Actividades
clases de boxeo infantil
Llega al barrio virgen misionera y a toda la zona de los kilómetros el deporte de los puños, una actividad integral para todos los niños y niñas de 8 hasta los 14 años.
Nuestro propósito es que los chicos aprovechen todas las enseñanzas y virtudes que el boxeo ofrece, como el compromiso, el respeto hacia los demás y el ponerse a competir con uno mismo buscando su mejor versión.
Personalizados Fitness
Adquirir nuevos hábitos suele ser todo un desafío. También es difícil saltar zonas de estancamiento. O mantener la motivación cuando ya sentimos que no hay nada mas en el horizonte.
Para todas estas incógnitas tenemos la solución, ya que contamos con la flexibilidad de adaptarnos a cualquier objetivo que nos presente una persona que quiera entrenar con nosotros. no importa si es la primera vez que entrena o si tiene algunos meses o años de entrenamientos, Nuestro objetivo siempre será que superes tus propios limites
Personalizados deportistas
Subir al podio solo esta reservado para aquellos que se preparan. Y el entrenar a tu cuerpo para que se prepare a altos niveles de exigencia no debemos dejarlo pasar por alto. Hoy en día antes de ser cualquier cosa debes primero tener la condición de atleta de alto rendimiento. Uno mismo podrá ser muy bueno en su deporte pero si falla en la parte física el talento no alcanza.
y nuestros entrenamientos sin duda pueden ayudarte para romper todas esas barreras que te están impidiendo mejorar.
Por que optar por el entren amiento personalizado?
En el momento de iniciar en el gym como principiante no siempre vamos a tener la suerte de contar con un monitor u instructor que nos oriente en la rutina y como se realizan de forma correcta los ejercicios. Es por eso que las clases personalizadas con un Personal trainer toman otro color, ya que te ayuda a conocer de una manera correcta el mundo del gimnasio. Nadie se siente cómodo en un lugar que no entiende, todas esas veces en las que intentaste adoptar una vida mas saludable comiendo bien y yendo al gimnasio te sentiste solo e inútil por tal vez sentir que no estabas realizando los ejercicios de la manera correcta, encontrándote expuesto a la mirada de extraños abandonando la búsqueda de una vida mas sana, creyendo que no era para vos, que nunca estuviste hecho para esto.
Pues simplemente te falto la mano de alguien que pueda orientarte en todo aquello que no entendías o no te salía tan bien. Ahora es momento de contarte mi experiencia como entrenador personal y para no hacerlo tan largo voy a ejemplificar dos casos diferentes pero que guardan relación con la incógnita de por que un entrenador personal es la mejor opción.
Una persona sin experiencia en gimnasio
En el mes de enero cuando comencé a ofrecer mis servicios como entrenador apareció Valentín que ya tenia experiencia en gimnasios y necesitaba volver a tener rodaje ya que estuvo dos meses en inactividad. a los pocos días vino con una amigo Santiago quien del minuto 0 me comento que era de salir a correr pero de pesas nada. Luego me comento de su experiencia la vez que decidió meterse en un gimnasio para ganar algo de masa muscular y como se dificultaba encontrar siempre disponible al instructor para que le enseñe y corrija los ejercicios de la rutina y como con el tiempo perdió la motivación dejando de ir. y ahora en estos tres meses que llevamos entrenando no solo mejoro la postura corporal y el 100% de la fuerza sino que también físicamente se siente mejor y con un físico mas estético. Otro punto a tener en cuenta es el peso corporal que siempre se mantuvo igual tanto antes de empezar a entrenar como ahora que ya lleva mas de 90 días siendo constante, por eso a la hora de querer afrontar un cambio físico la balanza realmente debe pasar a un segundo paso ya que el peso es relativo, un kilo de masa muscular no ocupa las misma dimensiones que un kilo de grasa. El verdadero cambio se observa en el espejo y el día a día cuando te sentís bien con vos mismo y vas a entrenar porque eso ya forma parte de tu día y te estuvieras fallando si de pronto ya no vas porque te mataron en el trabajo y estas cansado o no pudiste descansar bien la noche anterior. Aunque detrás de esto también hay una realidad y es que en el gimnasio no todos los días van a ser buenos, abran días buenos y otros no tan buenos pero nunca debes abandonar eso que te hizo sentir mejor con vos mismo.
Una persona con experiencia
Un entrenador personal no solo sirve en los casos que una persona es nueva en el gimnasio, también es clave a la hora de que un deportista eleve su nivel independientemente de la disciplina que practique. el firtball que suele haber en estos casos es mas desafiante es por esa razón que el poder entrenar a un deportista tiene un condimento especial. Esto fue algo que puedo sentir de cerca ya que fueron varios los deportistas que pude entrenar y aun sigo entrenando, el haber sentido en carne propia lo que es competir y como uno debe prepararse para sus compromisos deportivos me dan esa cercanía en como es que se puede llegar a sentir mi competidor en el día a día. Pues todos tenemos altos y bajos pero no todos tenemos la capacidad de poder afrontarlos siempre de la forma mas conveniente para el deporte que vayamos a practicar. Soy el tipo de persona que piensa que el hecho de cobrar por lo que haces no te hace profesional, sino el poder seguir haciendo lo que haces independientemente de lo que te ocurra en tu vida privada. Cuando elijes el camino del alto rendimiento deportivo sacrificas muchísimas cosas y tiempo con tus seres queridos, es por eso que una de las claves del éxito es ser mentalmente fuerte y estar preparado emocionalmente para saber separar la vida privada de lo que es la vida deportiva. Siempre trato de bajar esa línea de pensamiento en mis deportistas para que puedan dar lo mejor en cada entrenamiento y en cada competición. Es por todo esto que es sin lugar a duda un poco mas desafiante el entrenar a un deportista que necesita mejorar su nivel porque no solo es física la trasformación, suele pasar que también hay deportistas que no saben ponerse un limite a la hora de entrenar y corren riesgo de vivir lesionados por una sobre exigencia y poco auto cuidado. Los trabajos que se hacen son planificados y específicos para que paulatinamente encontremos una mejora con el tiempo.